MASAJE DEPORTIVO

La flexibilidad es un aspecto importante en muchas deportes. El hecho de aplicarse masajes deportivos de manera periódica ayuda a la expansión de los tejido musculares en una dirección multidireccional y favorece la flexibilidad de músculos y articulaciones. Además, el masaje también puede tener impacto sobre la vaina muscular alrededor de los ligamentos, cosa que favorece la liberación de la presión almacenada y el estrés. Además, supone que el organismo se recupere de una forma más rápida.

La circulación de los tejidos musculares mejora con los masajes deportivos. Esta terapia favorece la dilatación de los vasos sanguíneos para recoger aire fresco y que los componentes nutritivos sean transportados con mayor comodidad por el organismo. Asimismo, un masaje de descarga después de correr ayuda a recuperarse más rápidamente.